TIPS MEMILIH PERLENGKAPAN UNTUK PENJAGA GAWANG
Tulisan kali ini, saya ingin berbagi tips berdasarkan pada pengalaman saya menjadi Penjaga Gawang. Setiap penjaga gawang yang telah menjadi profesional memiliki penghasilan yang bisa dibilang tidak sedikit, akan tetapi semuanya didapat bukan dengan cuma-cuma tanpa adanya kerja keras dan usaha ekstra. Dalam proses latihan penjaga gawang mendapat porsi latihan lebih banyak dari pemain lainnya dan pola latihannyapun bisa di bilang lebih ekstrim dan membutuhkan konsentrasi yang sangat-sangat tinggi. Akan tetapi ketika masuk pertandingan penjaga gawang terkadang memiliki intensitas kerja yang tidak begitu banyak. Ini bukan berarti gampang, karena psikologis penjaga gawang akan mendapat problem ekstra karena selain dia harus melakukan tugasnya yaitu menjaga agar tidak kebobolan akan tetapi dia juga harus tetap menjaga konsentrasi dan kebugarannya selama pertandingan, belum lagi jika kondisi cuacanya yang ekstrim, dingin, hujan badai, hal ini merupakan kesulitan tersendiri bagi setiap penjaga gawang.
Penjaga gawang merupakan posisi yang paling unik dalam sepakbola.
Tidak seperti pemain lainnya, penjaga gawang diperbolehkan menggunakan
kedua tangan dan badannya untuk menangkap atau menangkis setiap serangan
yang mengarah ke gawang nya. Jika pada posting sebelumnya telah
membahas tentang bagaimana menjadi seorang kiper yang baik maka kali ini
kami akan membahas tentang memilih perlengkapan kiper yang tepat untuk
anda:
1. Pilih seragam yang memiliki warna berbeda dari rekan setim anda. Warna yang cerah biasanya lebih disarankan untuk membedakan kiper dengan pemain lainnya, karena ia lah satu–satunya pemain yang diperbolehkan memakai tangan selain wasit. perbedaan warna yang mencolok inipun dapat mengindari kesalahan interpretasi hasil dari wasit yang artinya dapat membantu wasit untuk mengambil keputusan mengenai ada tidak pelanggaran yang dilakukan terhadap penjaga gawang, karena sedikit saja gangguan terhadap penjaga gawang itu dapat di kenai pelanggaran. dengan catatan selama penjaga gawang berada dalam sangakarnya (kotak penalti).
2. Pilih seragam dengan lengan panjang atau pendek. Kebanyakan kiper pada umumnya memilih seragam berlengan panjang untuk perlindungan dan menjaganya agar tetap hangat, namun seragam dengan lengan pendek membuat badan sejuk selama musim yang panas atau hangat. untuk itu anda bisa menyesuaikan dengan keadaan lapangan dan cuaca, jika hujan di sarankan bagi anda untuk menggunakan lengan pendek akan tetapi tetap menggunakan baju daleman yang sesuai dengan warna baju utama / luarnya.
3. Pilih jenis celana yang akan anda pakai. Celana pendek jauh lebih sejuk dan nyaman dipakai dibanding dengan celana panjang. Celana para kiper dibuat untuk cuaca yang sejuk dan memberikan perlindungan untuk pinggul dan lututnya. untuk kondisi tanah yang tidak mulus dan keras, disarankan
4. Pilih sarung tangan yang akan anda pakai sesuai pada kondisi pertandingan, tingkat ketebalan dan jumlah bantalannya. Sarung tangan kiper ini dibuat untuk berbagai kondisi seperti ketika hujan ataupun panas. Sarung tangan dengan kualitas yang baik memiliki 3 sampai 4 milimeter bantalan busa lattex untuk perlindungan dan kenyamanan. pada saat menangkap bola. Seperti sarung tangan Nike SPINE PRO.
5. Gunakan sepatu olahraga yang tepat sesuai dengan jenis lapangan yang anda mainkan. Untuk jenis tanah yang empuk gunakan sepatu dengan duri kaki yang besar. Untuk tanah yang kuat gunakan sepatu dengan duri kaki ukuran normal atau tajam. Sedangkan untuk tanah yang keras gunakan sepatu yang memiliki duri sepatu yang pendek terbuat dari karet. Jenis sepatu kulit lebih banyak dipilih dibanding sepatu dengan bahan sintetis atau buatan seperti karet karena lebih tahan lama dan memiliki perlindungan yang lebih bagus untuk kaki kiper.
6. Gunakan perlengkapan pelindung sesuai kebutuhan anda. Beberapa kiper tidak memilih untuk memakai perlengkapan pelindung karena dapat membatasi gerakannya, sedangkan yang lain beranggapan bahwa mereka dapat bermain lebih agresif dengan memakai pelindung. Celana yang digunakan oleh kiper kebanyakan memiliki bantalan yang melindungi tulang ekor dan pinggulnya. Pakaian dalam pelindung memiliki bantalan pada bahu, siku dan tulang belakang. Pelindung kepala juga diperbolehkan untuk kiper yang baru saja mengalami cidera pada kepalanya atau untuk keamanan kepalanya.
Tips dan saran
• Kenyamanan pada saat memakai seragam dapat membantu anda untuk tetap fokus dan bekerja lebih baik.
1. Pilih seragam yang memiliki warna berbeda dari rekan setim anda. Warna yang cerah biasanya lebih disarankan untuk membedakan kiper dengan pemain lainnya, karena ia lah satu–satunya pemain yang diperbolehkan memakai tangan selain wasit. perbedaan warna yang mencolok inipun dapat mengindari kesalahan interpretasi hasil dari wasit yang artinya dapat membantu wasit untuk mengambil keputusan mengenai ada tidak pelanggaran yang dilakukan terhadap penjaga gawang, karena sedikit saja gangguan terhadap penjaga gawang itu dapat di kenai pelanggaran. dengan catatan selama penjaga gawang berada dalam sangakarnya (kotak penalti).
2. Pilih seragam dengan lengan panjang atau pendek. Kebanyakan kiper pada umumnya memilih seragam berlengan panjang untuk perlindungan dan menjaganya agar tetap hangat, namun seragam dengan lengan pendek membuat badan sejuk selama musim yang panas atau hangat. untuk itu anda bisa menyesuaikan dengan keadaan lapangan dan cuaca, jika hujan di sarankan bagi anda untuk menggunakan lengan pendek akan tetapi tetap menggunakan baju daleman yang sesuai dengan warna baju utama / luarnya.
3. Pilih jenis celana yang akan anda pakai. Celana pendek jauh lebih sejuk dan nyaman dipakai dibanding dengan celana panjang. Celana para kiper dibuat untuk cuaca yang sejuk dan memberikan perlindungan untuk pinggul dan lututnya. untuk kondisi tanah yang tidak mulus dan keras, disarankan
4. Pilih sarung tangan yang akan anda pakai sesuai pada kondisi pertandingan, tingkat ketebalan dan jumlah bantalannya. Sarung tangan kiper ini dibuat untuk berbagai kondisi seperti ketika hujan ataupun panas. Sarung tangan dengan kualitas yang baik memiliki 3 sampai 4 milimeter bantalan busa lattex untuk perlindungan dan kenyamanan. pada saat menangkap bola. Seperti sarung tangan Nike SPINE PRO.
5. Gunakan sepatu olahraga yang tepat sesuai dengan jenis lapangan yang anda mainkan. Untuk jenis tanah yang empuk gunakan sepatu dengan duri kaki yang besar. Untuk tanah yang kuat gunakan sepatu dengan duri kaki ukuran normal atau tajam. Sedangkan untuk tanah yang keras gunakan sepatu yang memiliki duri sepatu yang pendek terbuat dari karet. Jenis sepatu kulit lebih banyak dipilih dibanding sepatu dengan bahan sintetis atau buatan seperti karet karena lebih tahan lama dan memiliki perlindungan yang lebih bagus untuk kaki kiper.
6. Gunakan perlengkapan pelindung sesuai kebutuhan anda. Beberapa kiper tidak memilih untuk memakai perlengkapan pelindung karena dapat membatasi gerakannya, sedangkan yang lain beranggapan bahwa mereka dapat bermain lebih agresif dengan memakai pelindung. Celana yang digunakan oleh kiper kebanyakan memiliki bantalan yang melindungi tulang ekor dan pinggulnya. Pakaian dalam pelindung memiliki bantalan pada bahu, siku dan tulang belakang. Pelindung kepala juga diperbolehkan untuk kiper yang baru saja mengalami cidera pada kepalanya atau untuk keamanan kepalanya.
Tips dan saran
• Kenyamanan pada saat memakai seragam dapat membantu anda untuk tetap fokus dan bekerja lebih baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar